Туры в Экопарке

Отдыхайте с удовольствием

  • 07 апреля  —  09 апреля
    Тур для планирующих беременность и в ожидании малыша
    Рождение — это самое глубокое посвящение в духовность, которое может иметь женщина. -Робин Лим.
    • 07 апреля, Пятница

      После 14:00 заезд в Экопарк Поляны 
      Знакомство с группой. Общение с мамой 6 детей, будем делиться материнским опытом и расскажем, как найти время на себя, свои хобби, оставаться в тонусе, радоваться жизни и оставаться любящей мамой
      Встреча с гинекологом:
      Заполним чек-апы
      Разберем питание во время планирования и беременности 
      Обсудим гинекологическое здоровье 
      Женская йога и медитация 
      Посещение Терм – 1 час (10 парных, открытый термальный бассейн)

    • 08 апреля, Суббота

      Завтрак
      Лекция с нутрициологом
      Встреча с мандалатерапевтом, где мы совместно нарисуем мандалы  семейного процветания, достатка и обережного круга предков
      Скандинавская ходьба и лесотерапия
      Интимная гимнастика 
      Медитация на зачатие и рождение ребенка 

    • 09 апреля, Воскресенье

      Мастер-класс по живописи, оставим памятную картину о нашем туре 
      Перинатальный психолог поделится необходимыми знаниями о взаимодействии матери и ребенка, развитии отношений в семье до и после его рождения, а также о внутриутробном развитии малыша

  • 21 апреля  —  23 апреля
    Трансформационный тур. Психология
    Что отличает обычный отпуск или незапланированное выходные в отеле от трансформационного тура? Прежде всего, осознанность и предназначение. Трансформационный тур — это путешествие со смыслом , где ты получишь возможность запустить внутренние процессы изменения себя и своей жизни.
    • 21 апреля, Пятница

      Заезд в Экопарк Поляны после 14:00
      Знакомство с группой. Практические шаги, дорога к себе
      Посещение оздоровительного комплекса «Термы» - разные виды парных, открытый термальный бассейн, уличные чаны 
      Медитация «Путь к себе»

    • 22 апреля, Суббота

      Завтрак
      Динамическая танцевальная медитация в лесу
      Практика гвоздестояния с психологом 
      Лесотерапия 
      Поговорим о ментальной энергии и выполним мощные практики 
      Групповая психотерапия 
      Медитация. Путь к мечте 

    • 23 апреля, Воскресенье

      Завтрак 
      Актёрское мастерство, как путь к свободе быть собой. Актерский тренинг 
      Заключительная встреча с психологом

  • 12 мая  —  14 мая
    Беговой кемп
    Активные выходные в Экопарке Поляны с профессиональными тренерами.
    • 12 мая, Пятница

      Знакомство с группой
      Легкая беговая тренировка в лесу 
      Растяжка
      Посещение Терм

    • 13 мая, Суббота

      Зарядка. Силовая физическая подготовка
      Пробежка
      Завтрак  
      Обучение тонкостям забега, теория и практика под руководством местного 
      Силовая тренировка 
      Массаж
      Тематическая арт-терапия 
      Лекция на тему спортивного питания и не только с нутрициологом.  Самостоятельно сделаем полезный витаминный коктейль

    • 14 мая, Воскресенье

      Общая физическая подготовка
      Отработка техники бега. Забег 
      Завтрак 
      Сессия вопросы ответы с тренером 
      Сбор вещей, закрытие тура

  • 23 июня  —  25 июня
    Йога тур. Все включено
    • 23 июня, Пятница

      Заезд в Экопарк Поляны после 14:00
      Знакомство с группой, участие в трансформационной игре Лила и чаепитие 
      Практика йоги 
      Посещение оздоровительного комплекса «Термы»
      Медитация благодарности 

    • 24 июня, Суббота

      Практика йоги на свежем воздухе 
      Завтрак 
      Динамическая медитация
      Практика йоги, гвоздестояние 
      Групповая психотерапевтическая сессия 
      Исцеление тела практикой «Тряской» 

    • 25 июня, Воскресенье

      Практика йоги на свежем воздухе 
      Практика мандалатерапии 
      Сбор вещей, закрытие тура

docpopup