Йога тур. "Ешь, медитируй, люби"
1 ноября - 3 ноября
1 ноября, пятница
- Заезд в Экопарк Поляны (в 14:00)
- Знакомство с группой и чаепитие
- Йога практика, медитация и гвоздестояние
- Женское лавандовое парение и скрабирование в оздоровительном SPA-комплексе «Термы», посещение открытого бассейна
- Ужин
2 ноября, суббота
- Утренняя практика йоги
- Завтрак по системе «Шведский стол»
- Трансформационная игра «Лила»
- Обед
- Сессия с психологом на тему «Любовь к себе»
- Йога-нидра: практика глубокого расслабления
- Ужин
3 ноября, воскресенье
- Практика йоги с медитацией
- Гвоздестояние (по желанию)
- Завтрак по системе «Шведский стол»
- Нейрографика как арт-медитация: строим планы на будущее
- Сбор вещей, закрытие тура