Авторские туры

9 октября, пятница

• Заезд в «Экопарк Поляны» (в 14:00)
• Знакомство с чаепитием
• Мягкая растяжка
• Посещение оздоровительного SPA-комплекса “Термы» ( открытый бассейн, бани и сауны, коллективные парения, джакузи под открытым небом)

10 октября, суббота

• Завтрак по системе «Шведский стол»
• Пилатес
• Лекция о здоровом питании
• Мастер-класс
• Прогулка по лесу
• Йога-нидра перед сном

11 октября, воскресение

• Завтрак по системе «Шведский стол»
• Утренняя йога
• Творческий мастер-класс
• Круг благодарности и впечатлений
• Сбор вещей и выезд из гостиницы

23 октября, пятница

• Заезд и размещение в «Экопарке Поляны» (после 14:00)
• Знакомство с участниками тура
• Творческий мастер-класс
• Фитнес-занятие для лёгкости и тонуса
• Посещение оздоровительного SPA-комплекса “Термы» ( открытый бассейн, бани и сауны, коллективные парения, джакузи под открытым небом)

24 октября, суббота

• Завтрак «Шведский стол»
• Семейная фотосессия на территории
• Семейный квест по территории с поиском "Осенних сокровищ"
• Танцевальный мастер-класс
• Свободное время для прогулки

25 октября, воскресенье

• Семейная зарядка
• Завтрак «Шведский стол»
• Создание капсулы воспоминаний (открытки, пожелания, совместные фото)
• Сбор вещей и выезд из гостиницы

6 ноября, пятница

• Заезд в «Экопарк Поляны» ( после 14:00)
• Приветственное чаепитие и знакомство с группой
• Лекция нутрициолога "Как подготовить организм к зиме"
• Посещение оздоровительного SPA-комплекса “Термы» ( открытый бассейн, бани и сауны, коллективные парения, джакузи под открытым небом)

7 ноября, суббота

• Утренняя йога
• Завтрак "Шведский стол"
• Встреча с психологом/сексологом
• Арт-терапия
• Танцевальный мастер-класс
• Свободное время для прогулки по лесу

8 ноября, воскресенье

• Пилатес
• Завтрак «Шведский стол»
• Практика благодарности
• Сбор вещей и выезд из гостиницы

20 ноября, пятница

• Заезд в «Экопарк Поляны» ( после 14:00)
• Приветственный чай и сладости, знакомство с группой
• Творческий мастер-класс
• Посещение оздоровительного SPA-комплекса “Термы» (открытый бассейн, бани и сауны, коллективные парения, джакузи под открытым небом)

21 ноября, суббота

• Утренняя пробуждающая йога
• Завтрак по системе «Шведский стол»
• Фотосессия на территории (групповые и индивидуальные кадры на память)
• Арт-терапия
• Свободное время для прогулки

22 ноября, воскресенье

• Утренняя дыхательная практика и медитация
• Завтрак по системе «Шведский стол»
• Практика благодарности
• Сбор вещей и выезд из гостиницы