Заезд в 14:00 Экопарк Поляны Знакомство с группой Практика йоги и расслабляющая медитация под звуки поющих чаш Гвоздестояние (по желанию) Полезный и вкусный ужин в кафе «Поляны» Посещение оздоровительного SPA-комплекса «Термы»: открытый бассейн, различные бани и сауны (русская, кедровая, травяная, соляная, хамам), посещение коллективных парений с пармейстером, парные под открытым небом
23 ДЕКАБРЯ (СУББОТА)
Утренняя практика йоги Завтрак по системе «Шведский стол» в кафе «Поляны» Мастер-класс по созданию новогодней композиции Медитация ходьбы по зимнему лесу Согревающее чаепитие Полезный и вкусный обед в кафе «Поляны» Йога-нидра: практика глубокого расслабления Мастер-класс: создадим свою карту желаний на Новый Год Полезный и вкусный ужин в кафе «Поляны»
24 ДЕКАБРЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)
Утренняя практика йоги Завтрак по системе «Шведский стол» в кафе «Поляны» Творческий мастер-класс Заключительная встреча с подведением итогов Сбор вещей, закрытие тура