22 ДЕКАБРЯ (ПЯТНИЦА)
Заезд в 14:00 Экопарк Поляны
Знакомство с группой
Практика йоги и расслабляющая медитация под звуки поющих чаш
Гвоздестояние (по желанию)
Полезный и вкусный ужин в кафе «Поляны»
Посещение оздоровительного SPA-комплекса «Термы»: открытый бассейн, различные бани и сауны (русская, кедровая, травяная, соляная, хамам), посещение коллективных парений с пармейстером, парные под открытым небом
23 ДЕКАБРЯ (СУББОТА)
Утренняя практика йоги
Завтрак по системе «Шведский стол» в кафе «Поляны»
Мастер-класс по созданию новогодней композиции
Медитация ходьбы по зимнему лесу
Согревающее чаепитие
Полезный и вкусный обед в кафе «Поляны»
Йога-нидра: практика глубокого расслабления
Мастер-класс: создадим свою карту желаний на Новый Год
Полезный и вкусный ужин в кафе «Поляны»
24 ДЕКАБРЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)
Утренняя практика йоги
Завтрак по системе «Шведский стол» в кафе «Поляны»
Творческий мастер-класс
Заключительная встреча с подведением итогов
Сбор вещей, закрытие тура
Записаться
Заезд в 14:00 Экопарк Поляны
Знакомство с группой
Практика йоги и расслабляющая медитация под звуки поющих чаш
Гвоздестояние (по желанию)
Полезный и вкусный ужин в кафе «Поляны»
Посещение оздоровительного SPA-комплекса «Термы»: открытый бассейн, различные бани и сауны (русская, кедровая, травяная, соляная, хамам), посещение коллективных парений с пармейстером, парные под открытым небом
23 ДЕКАБРЯ (СУББОТА)
Утренняя практика йоги
Завтрак по системе «Шведский стол» в кафе «Поляны»
Мастер-класс по созданию новогодней композиции
Медитация ходьбы по зимнему лесу
Согревающее чаепитие
Полезный и вкусный обед в кафе «Поляны»
Йога-нидра: практика глубокого расслабления
Мастер-класс: создадим свою карту желаний на Новый Год
Полезный и вкусный ужин в кафе «Поляны»
24 ДЕКАБРЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)
Утренняя практика йоги
Завтрак по системе «Шведский стол» в кафе «Поляны»
Творческий мастер-класс
Заключительная встреча с подведением итогов
Сбор вещей, закрытие тура
Записаться